Speltherapie

Speltherapie is precies wat de naam zegt: therapie door middel van spel. Waar volwassenen en jongeren vooral met ons in gesprek gaan door middel van woorden, spreken kinderen een andere taal. Kinderen praten door middel van spel. Hierin laten ze zien wat er zich binnen in hen afspeelt en welke thema’s op dat moment belangrijk voor hen zijn. Door spel kan een kind ook leren. Hoe? Doordat spel de mogelijkheid biedt om te experimenteren. Als je in het echte leven een huis in brandt steekt, zijn de gevolgen niet te overzien, maar in het spel kun je het weer blussen of doen alsof er niets gebeurd is. In het echte leven kan angst een beklemmend gevoel zijn, maar in spel ben jij de baas over de inbrekers en de spoken. Doordat het kind de controle houdt in het spel kunnen emoties onder controle blijven. Zo kan een kind letterlijk spelenderwijs leren wie hij zelf is en hoe hij zijn emoties kan reguleren.

Onderzoek heeft aangetoond dat spel externaliserende problemen en aandachtsproblemen kan verminderen. Daarnaast wordt speltherapie vaak ingezet in de behandeling van trauma. Ook is bekend dat spel stress vermindert, het uiten van emoties bevordert en het oplossend vermogen stimuleert. Spel is dus een krachtig therapeutisch middel. Een therapeut kan een kind helpen om spel zo in te zetten dat het bijdraagt aan de vermindering van de problematiek waar het kind mee kampt.