Dwangstoornis

Moet u van uzelf vaak dezelfde handelingen uitvoeren om te voorkomen dat u de controle verliest? Bent u bang dat als u de handelingen niet uitvoert, u iets ergs overkomt? Nemen deze gedachten een groot deel van uw dag in beslag? Dan kan het zijn dat er sprake is van een dwangstoornis. 

Iedereen heeft behoefte aan een bepaalde mate van controle en voorspelbaarheid in het leven. Wanneer deze mate van controle steeds meer gaat overheersen en extreme vormen aanneemt spreken we van dwangmatig gedrag, wat kan leiden tot een dwangstoornis. 

Bij een dwangstoornis heeft u last van dwanggedachten en/of dwangmatige handelingen die steeds weer terugkomen. 

Een dwangstoornis is een vorm van een angststoornis: wanneer de handelingen niet uitgevoerd (kunnen) worden ontstaat er angst. Deze angst kan zich uiten in paniekaanvallen of hyperventilatie.

U kunt bijvoorbeeld last hebben van extreme smetvrees en wast dwangmatig tientallen keren per dag uw handen. Of u bent bang dat u iets vergeet en controleert daarom dwangmatig meerdere keren per dag of u iets wel heeft gedaan zoals de auto of uw fiets op slot zetten. U kunt ook last hebben van negatieve gedachten die steeds terugkomen en in de loop van de tijd extremer worden. U kunt deze gedachten niet stoppen maar bent bezig om uzelf ervan te overtuigen dat u het niet meent.

Maak een afspraak
Nik shuliahin BuNWp1bL0nc unsplash

U kunt een dwangstoornis bij uzelf herkennen aan gedrag dat:

  • zich herhalend richt op controle;
  • als doel heeft om een situatie waar u bang voor bent te voorkomen, maar die angst eigenlijk niet echt past bij de situatie waar u bang voor bent;
  • dagelijks meer dan uur in beslag neemt en dus uw normale routine verstoort;
  • lijden veroorzaakt bij zowel u als uw omgeving.

Wat zijn mogelijke oorzaken van een angststoornis?

Er is in de meeste gevallen niet één specifieke oorzaak aan te wijzen voor een dwangstoornis. Onder andere erfelijkheid speelt een rol, maar ook uw persoonlijkheid kan invloed hebben op het ontwikkelen van een dwangstoornis. Bijvoorbeeld wanneer u gevoeliger bent voor angst of veel behoefte hebt aan controle.

Daarnaast kunnen levenservaringen van invloed zijn op het ontwikkelen van een dwangstoornis. Sommige mensen ontwikkelen dwangmatig gedrag als manier om met stress, trauma of verlies om te gaan. 

Behandelingen

Dwangmatige gedragingen kunnen uw leven volledig overnemen. Wilt u de regie over uw leven weer terug? Vanuit Deviaa bieden we professionele hulp aan volwassenen met dwangproblematiek. Samen richten we ons op het aanpakken van de dwanggedachten door middel van cognitieve gedragstherapie.

Daarnaast bieden we u handvaten aan in het reflecteren op de dwanggedachten en bijbehorende noodzakelijke handeling. We bieden ook handvaten aan de mensen in uw omgeving, in hoe zij om kunnen gaan met de dwanghandelingen. 

 6256Deviaa (1)

Bij Deviaa gaan we voor een persoonlijke en deskundige aanpak. Wij gaan uit van uw mogelijkheden en proberen de kwaliteiten te versterken die u verder helpen.

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer

Sluiten