Executieve functies

Moet u van uzelf vaak dezelfde handelingen uitvoeren om te voorkomen dat u de controle verliest? Bent u bang dat als u de handelingen niet uitvoert, u iets ergs overkomt? Nemen deze gedachten een groot deel van uw dag in beslag? Dan kan het zijn dat er sprake is van een dwangstoornis. 

Executieve functies Jeugd

Executieve functies bij kinderen

Het aansturen van je gedrag, gedachten en emoties gebeurt in je hersenen, door denkprocessen die ‘executieve functies’ worden genoemd. ‘Functies’ staat dus voor de ‘denkprocessen’ en executief voor het ‘uitvoeren’ van het gedrag. Bij kinderen en jongeren zijn de executieve functies nog volop in ontwikkeling. Deze ontwikkeling loopt bij ieder kind weer anders, op een andere manier en in een ander tempo. 

Er zijn verschillende soorten executieve functies: 

  • Respons-inhibitie: nadenken voor je iets doet. 
  • Planning/prioritering: een plan maken en beslissen wat belangrijk is.
  • Organisatie: informatie en materialen ordenen. 
  • Werkgeheugen: het aantal items wat jouw geheugen tijdelijk op kan slaan en waar je mee kunt werken (bijvoorbeeld een rekensom maken).
  • Emotieregulatie: het op een juiste manier aansturen van je emoties, bijvoorbeeld op een gepaste manier je boosheid uiten.
  • Volgehouden aandacht: je aandacht ergens bij kunnen houden, ondanks dat je afgeleid wordt.
  • Taakinitiatie: op tijd en op een efficiënte manier aan een taak beginnen.
  • Flexibiliteit: flexibel om kunnen gaan met veranderingen, een probleem op een andere manier oplossen en schakelen tussen activiteiten.
  • Timemanagement: tijd inschatten, verdelen en taken op tijd af hebben.
  • Doelgericht gedrag: doelen formuleren en realiseren.

Metacognitie: een stapje terug doen om jezelf en de situatie te evalueren. 

Wat zijn mogelijke oorzaken van zwakke executieve functies? 

Elk kind ontwikkelt patronen van sterke en zwakke executieve functies, dit is normaal.  Dit hoeft niet altijd problemen te veroorzaken, maar wanneer de patronen van zwakke executieve functies overheersen kan jij als kind of je omgeving hier last van hebben.  

Onder andere AD(H)D en autisme, maar ook een vroegkinderlijk trauma of hechtingsproblematiek kunnen ervoor zorgen dat je meerdere zwakke executieve functies ontwikkelt. Kinderen met hoogbegaafdheid blijken ook vaker last te hebben van zwakkere executieve functies.

Behandeling

Het goede nieuws is dat je executieve functies sterker kunt maken door deze te trainen. Vanuit Deviaa bieden we professionele hulp aan kinderen met zwakke executieve functies. Samen met jou en je omgeving onderzoeken we met welke executieve functies jij moeite hebt en geven jou uitleg hierover. Vervolgens werken we samen met jou en je omgeving aan de ontwikkeling van jouw executieve functies.  

 6256Deviaa (1)

Bij Deviaa gaan we voor een persoonlijke en deskundige aanpak. Wij gaan uit van uw mogelijkheden en proberen de kwaliteiten te versterken die u verder helpen.

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer

Sluiten