Rouw

Heeft u een dierbare verloren? Dit kan een grote impact op uw leven hebben en het kan heel moeilijk zijn om daar mee om te gaan. We noemen dit verlies- en rouwervaringen. Deze ervaringen kunt u ook hebben op andere gebieden: denk aan het verlies van uw eigen gezondheid door een ziekte of diagnose, dementie bij één van uw ouders of uw partner, verlies van vrienden of van uw vertrouwde omgeving bij emigratie of veelvuldige verhuizing. Vindt u het lastig om uw gevoelens hierbij onder woorden te brengen en houdt het u veel bezig? Hulp van een professional kan u helpen om te gaan met deze rouw- en verlieservaring en het een plek te geven in uw leven.

Rouw volwassenen

Rouw is het omgaan met verlies en komt voor bij elke vorm van verlies. Het is het proces waarbij u langzaam leert omgaan met het verlies. Iedere persoon rouwt op zijn eigen manier. Rouw kunt u op verschillende manieren ervaren; gevoelens van verdriet, boosheid, eenzaamheid en hulpeloosheid horen hier bij. Daarnaast kunt u ook veel piekeren tijdens een rouwproces. U kunt ook lichamelijk ervaren dat u door een rouwproces heen gaat. Dit uit zich vaak in moeheid, hoofdpijn, concentratieproblemen, slaapproblemen en een verminderde eetlust. Vaak nemen de negatieve gevoelens na een bepaalde periode in sterkte af. Dit omdat mensen over het algemeen veerkrachtig zijn en zich aan een nieuwe situatie kunnen aanpassen. Rouwen is dan ook niet leren loslaten, maar anders leren vasthouden (M. Keirse).

Er zijn verschillende kenmerken van een rouwproces. Dit worden bewust geen symptomen genoemd. Rouw is immers geen stoornis of ziekte, maar een natuurlijke reactie van een gezond persoon op een groot verlies (M. Keirse). Manu Keirse omschrijft een rouwproces in rouwtaken. Deze zijn als volgt: 

  • het verlies onder ogen zien;
  • het verlies en de pijn ervaren;
  • aanpassen aan het leven zonder partner of dierbare of datgene wat u verloren heeft;  
  • het bewaren van de herinneringen aan de overledene of datgene wat u verloren heeft en het opnieuw gaan houden van het leven. 

Verschillende soorten rouw 

Bij rouw wordt er in eerste instantie vaak gedacht aan het overlijden van een dierbare, maar er bestaan meerdere vormen van rouw. Enkele voorbeelden waarbij rouw kan ontstaan: 

  • het overlijden van een dierbare;
  • het verbreken van een relatie of huwelijk;
  • het verlies van een baan;
  • bij een miskraam; 
  • bij ziekte bij de persoon zelf of bij dierbaren; 
  • bij een verhuizing;
  • bij verlies van dromen of verwacht toekomstperspectief, bijvoorbeeld bij het horen van een psychiatrische diagnose bij een kind of partner

Behandeling

Rouwen kost tijd, maar soms heeft het meer nodig dan dat. Vanuit Deviaa bieden we professionele begeleiding aan volwassenen met een rouw- en verlieservaring. We bieden een luisterend oor, geven u uitleg over het proces van rouwen en bieden u handvaten in het omgaan met een verlieservaring. Indien nodig kunnen we ook specifieke behandeling inzetten op traumatische rouw- en verlieservaringen, zoals EMDR en exposure.  

Maak een afspraak
 6256Deviaa (1)

Bij Deviaa gaan we voor een persoonlijke en deskundige aanpak. Wij gaan uit van uw mogelijkheden en proberen de kwaliteiten te versterken die u verder helpen.

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer

Sluiten